وصفاتمجلة
وصفات شعبية
تناول الطعام مقابل ثمانية دولارات: حساء الحمص وسلطة الجزر
صحي ولذيذ: سلطة الحمص على الطريقة اليونانية
العشاء الليلة: المعكرونة مع السبانخ والحمص ولحم الخنزير المقدد
صحي ولذيذ: الكسكس مع الحمص والطماطم وإدامامي
مجلة
عادي

فطيرة باستيتسيو

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 804 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و…40 دقيقة.
عادي

بيني مع الهليون ولحم الخنزير والريحان (مراقبو الوزن)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…35 دقيقة.
عادي

بيني مع الهليون المحمص والزبدة البلسمية

الهامبرجر مع الهليون المحمص وزبدة البلسم قد يكون مجرد…45 دقيقة.
سهل

بيني كريميني Tomatoes مع الطماطم المجففة بالشمس والجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
سهل

بيني مع الجبن الأزرق والبيستو والجوز والهليون

الهامبرجر مع الجبن الأزرق, البيستو, جوز, والهليون هو…25 دقيقة.
سهل

جبن الماعز + المعكرونة + الهليون = يم!

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
متوسط

بيني مع صلصة الهليون والليمون

الهامبرجر مع صلصة الهليون والليمون قد يكون مجرد الطبق…50 دقيقة.
خبير

الدجاج مع الطماطم ولحم الخنزير المقدد

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون…1 ساعة., 40 الدقائق
بجد

غراتان المعكرونة مع البيستو والخضار

المعكرونة غراتان مع البيستو والخضار قد يكون مجرد طبق…1 ساعة., 5 الدقائق
بجد

خبز الدجاج والمعكرونة مع الريحان

الدجاج والمعكرونة خبز مع الريحان قد يكون مجرد الطبق…45 دقيقة.
بجد

مغادرة المنزل بيني ريجيت مع البروكلي

مغادرة المنزل بيني ريجيت مع القرنبيط قد يكون مجرد…45 دقيقة.
بجد

خبز بيني مع لحم الخنزير والبروكلي

خبز الهامبرجر مع لحم الخنزير والقرنبيط قد يكون مجرد…50 دقيقة.
سهل

بيني مع البروكلي

بيني مع القرنبيط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث…20 دقيقة.
سهل

مكرونة البروكلي والجبن

القرنبيط والجبن المعكرونة إرم قد يكون مجرد الطبق…17 دقيقة.
سهل

سلطة المعكرونة والبروكلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
بجد

طاجن الخضار والمعكرونة قليل الدسم

قد يكون طاجن الخضار والمعكرونة قليل الدسم هو الطبق…1 ساعة.
متوسط

سلطة الصيف ستيف

تتطلب سلطة ستيف الصيفية حولها 45 دقيقة من البداية الى…45 دقيقة.
عادي

بيني ديان روسن ورثينجتون مع البروكلي المحمص والفستق جريمولاتا

بيني ديان روسين ورثينجتون مع البروكلي المحمص والفستق…20 دقيقة.
عادي

بيني مع الخرشوف ، بانسيتا ، والزعتر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…35 دقيقة.
متوسط

الهامبرجر لا الفودكا هو

بيني على غرار فودكان قد أكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة…45 دقيقة.
بجد

الهامبرجر اليوناني والدجاج

الهامبرجر اليوناني والدجاج يتطلب حولها 50 دقيقة من…50 دقيقة.