صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

الهامبرجر لا الفودكا هو

الهامبرجر لا الفودكا هو
بيني على غرار فودكان قد أكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 569 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد والطماطم المعلبة والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بيني علاء الفودكا (الفودكا كريم المعكرونة), بيني لا فودكا، و بيني الفودكا.

تعليمات

1
طهي واستنزاف المعكرونة بيني. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بينيبيني
2
في مقلاة أو مقلاة ، عرق شرائح رقيقة من البصل والثوم المسحوق ولحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يضاف مكعبات الطماطم ويحلل (يطهى حتى يتبخر الكحول) بالفودكا.
المكونات سوف تحتاج
الكحولالكحول
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
4
أضف الطماطم المسحوقة والقشدة.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
5
تقلل الصلصة حتى تصبح سميكة وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
6
يضاف إلى المعكرونة ويقلب ويقدم. شهية طيبة!
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة