وصفاتمجلة
وصفات شعبية
الليمون ويبرسنابرز
كعكة بودنغ الأناناس
كعكة سميد البرتقال
بودنغ خبز بانيتون
مجلة
متوسط

سلطة الكينوا مع الجرجير والهليون والأفوكادو

قد تكون سلطة الكينوا مع الجرجير والهليون والأفوكادو…15 دقيقة.
عادي

وصفة أوتولينغي للأرز الأحمر والكينوا

وصفة أوتولينغي للأرز الأحمر والكينوا هي خال من…25 دقيقة.
سهل

لفات متعددة الحبوب

لفات متعددة الحبوب هي نباتي وصفة مع 12 حصص. ل 25 سنتا لكل…20 دقيقة.
بجد

خبز صحي كامل الحبوب

الخبز الصحي الحبوب الكاملة هو نباتي وصفة مع 2 حصص. جزء…45 دقيقة.
بجد

الشوكولاته مزدوجة والكعك الكمثرى

الشوكولاته مزدوجة والكمثرى الكعك قد يكون مجرد الحلوى…40 دقيقة.
عادي

بيلاف مختلط الحبوب مع التوت البري والصنوبر

بيلاف الحبوب المختلطة مع التوت البري والصنوبر هو خال…36 دقيقة.
عادي

القرفة نخب " قطيفة الكينوا بروتين الطاقة الحبوب

القرفة نخب " قطيفة الكينوا بروتين الطاقة الحبوب هو خال…35 دقيقة.
بجد

خمسة سلطة الحبوب

خمسة سلطة الحبوب هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6…45 دقيقة.
خبير

عصيدة ثلاث بذور مع الزنجبيل والتوت

قد تكون عصيدة ثلاث بذور مع الزنجبيل والتوت مجرد وجبة…12 ساعة
سهل

طوكيو خمسة وصفة الحبوب

طوكيو خمسة وصفة الحبوب هي خالي من الغلوتين ، خالي من…3 دقيقة.
خبير

الكينوا الأحمر-تونة مقشرة مع هريس الطماطم المدخن

قد تكون التونة الحمراء المقشرة بالكينوا مع هريس…2 ساعة
بجد

باس البحر مع الطماطم والزيتون

باس البحر مع الطماطم والزيتون قد يكون مجرد الطبق…30 دقيقة.
بجد

سمك القد المتبل مع البروكلي-الكينوا بيلاف

سمك القد المتبل مع البروكلي-الكينوا بيلاف هو خالي من…36 دقيقة.
خبير

سلمون ساكي سريع الشفاء مع الكينوا

قد يكون سمك السلمون الساكي سريع الشفاء مع الكينوا هو…45 دقيقة.
متوسط

كاري س. فوربس - Gingerlemongirl.com: سمك البارميزان المخبوز في مقهى أتلانتيك وسلطة كيت للذرة والكينوا

كاري س. فوربس - Gingerlemongirl.com: مقهى الأطلسي خبز البارميزان…45 دقيقة.
بجد

وصفة طباخ بطيء من سمك السلمون مع زبدة الليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
متوسط

سمك القد المشوي مع القليل من الطماطم والزيتون المتنوع

قد يكون سمك القد المشوي مع القليل من الطماطم والزيتون…45 دقيقة.
بجد

سمك القد الأسود مع الكينوا والكيوي الصلصا

وصفة سمك القد الأسود مع الكينوا والكيوي سالسان جاهزة…36 دقيقة.
بجد

سمك الهلبوت البرتقالي مع الكينوا

سمك الهلبوت البرتقالي مع الكينوا هو خال من الغلوتين…45 دقيقة.
خبير

سمك الهلبوت المحيط الهادئ في مرق الشاي الأخضر

سمك الهلبوت المحيط الهادئ في مرق الشاي الأخضر هو خالي…44 دقيقة.
بجد

سمك الهلبوت على البخار بالفرن

سمك الهلبوت على البخار الفرن هو خالي من الغلوتين ، خالي…24 دقيقة.