خمسة سلطة الحبوب

خمسة سلطة الحبوب هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 887 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل وخل نبيذ وشرائح برتقالية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل شرائح البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الطعام الشهي الاستوائية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الحبوب الكاملة التوت البري المشمش القضبان + الحبوب الكاملة الهبة, سلطة خمسة الحبوب، و سلطة ثلاثة الحبوب.