وصفاتمجلة
وصفات شعبية
موسكاتل-الجزر الأبيض المزجج
بلح البحر حار على البخار مع خبز الثوم
أرز جوز الهند
فطائر السلطعون والكوريزو
مجلة
خبير

سلطة التونة بروشيتا

وصفة سلطة التونة بروشيتا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض…1 ساعة., 20 الدقائق
عادي

تونة كريمية بريمافيرا

قد تكون التونة الكريمية بريمافيرا هي الطبق الرئيسي…20 دقيقة.
سهل

شطائر سلطة التونة بالليمون

شطائر سلطة التونة بالليمون رمولاد يتطلب تقريبا 20 دقيقة…20 دقيقة.
بجد

طاجن التونة والبروكلي

طاجن التونة والبروكلي هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي.…1 ساعة., 10 الدقائق
متوسط

شوربة نودلز الدجاج بالكريمة مع رذاذ البيستو

حساء الدجاج المعكرونة دسم مع رذاذ البيستو هو خال من…35 دقيقة.
عادي

تونة كريمية بريمافيرا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
عادي

جبني التونة - حساء الخضار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
عادي

القرنبيط والتونة على البسكويت

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي…30 دقيقة.
عادي

سلطة التونة المشوية والطماطم والموزاريلا

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين…30 دقيقة.
عادي

سلطة التونة المطلة على المحيط الهادئ المشوية

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…25 دقيقة.
عادي

سلطة التونة البحر الأبيض المتوسط

سلطة التونة المتوسطية هي خالي من الغلوتين ، خالي من…15 دقيقة.
سهل

تونة-مخلل بيتاس

التونة المخلل بيتاس هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان…10 دقيقة.
بجد

التونة مع الجبن والثوم البسكويت

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين…50 دقيقة.
عادي

التونة تذوب

التونة تذوب هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه…25 دقيقة.
متوسط

شوربة نودلز الدجاج بالكريمة مع رذاذ البيستو

قد يكون حساء المعكرونة بالدجاج الكريمي مع رذاذ البيستو…35 دقيقة.
خبير

سلطة الفاكهة الاستوائية والأرز والتونة

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 213 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و…3 ساعة, 40 الدقائق
متوسط

تونة مشوية بالليمون والزعتر

قد تكون التونة المشوية بالليمون والزعتر هي الطبق…50 دقيقة.
عادي

سلطة الفول والتونة كانيليني

سلطة الفول والتونة كانيليني هي خالي من الغلوتين ، خالي…15 دقيقة.
سهل

سلطة الخيار والتونة بيتاس

سلطة الخيار والتونة بيتاس هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص.…15 دقيقة.
عادي

من السهل التونة بريمافيرا

من السهل التونة بريمافيران هو خالي من الغلوتين ، بدائي…20 دقيقة.
سهل

سلطة التونة والخرشوف والفلفل

سلطة التونة والخرشوف والفلفل هي خالية من الألبان…10 دقيقة.