لحم الخنزير المقدد والبازلاء بيني

لحم الخنزير المقدد والبازلاء بيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 662 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. إذا كان لديك معكرونة الهامبرجر والبازلاء وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 85%. حاول بيكون-بيني السويسري, بيني القمح الكامل مع جراد البحر ولحم الخنزير المقدد، و بيني مع الهليون والسبانخ ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.