فطائر التفاح قليلة الدسم

فطائر التفاح قليلة الدسم هي وجبة إفطار تكفي لـ 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 183 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون. مقابل 48 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. توجه إلى المتجر واشتري الدقيق والبيض وصلصة التفاح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 25%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي فطائر نخالة التفاح قليلة الدسم، فطائر كعكة الجزر قليلة الدسم (التي لا طعم لها قليل الدسم!)، وفطائر الموز المقرمشة قليلة الدسم (أو خالية من الدهون).