صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة27
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دبليو 2 نقطة-باذنجان (باذنجان) بارميزان

دبليو 2 نقطة-باذنجان (باذنجان) بارميزان
وو 2 نقاط-الباذنجان (الباذنجان) البارميزان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الريحان المقطع والباذنجان وفتات الخبز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دبليو دبليو 2 نقطة-باذنجان ياباني مشوي (باذنجان), الباذنجان (الباذنجان) البارميزان، و الباذنجان (الباذنجان) البارميزان.