باستا الدجاج بالبشاميل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب باستان دجاج البشاميل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 529 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الشبت الاعشاب, الهامبرجر المعكرونة, فلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 38 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة الدجاج والمعكرونة مع صلصة بamel تشاميل, باستا السبانخ والدجاج المشوي، و دجاج بوك {دجاج و أرز مع بamel تشاميل}.