الهامس الهش: كولرابي ريمولاد

الهامس هش: الكرنب ريمولاد يتطلب حولها 6 دقائق من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 81 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 1 والتكاليف Serving 1.17 لكل وجبة. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 3 مراوح. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر عظيم. حاول الهامس هش: ماذا تفعل مع الكثير من اللفت, الهامس هش: ما هو كوكوزا، و الهامس هش: جرة قيصر لوصفات مماثلة.