حساء الكرنب البافاري
حساء الكرنب البافاري هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. لم يحب الكثير من الناس هذا الحساء حقا. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر ، ومصابيح الكرنب ، والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل كيفية حل الكرنب: سلطة الكرنب والتفاح الأخضر مع جبنة الماعز والتوت البري المجفف والجوز مع صلصة العسل ديجون, حساء الكرنب المجري (كالارابيليفز)، و شوربة العدس البافاري.
تعليمات
يمزج الكرنب والملفوف والجزر والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والفاصوليا الخضراء والبقدونس في قدر.
يسكب ما يكفي من مرق الدجاج فوق الخضار لتغطيتها ؛ يترك على نار خفيفة على نار متوسطة ويطهى حتى تنضج الخضار ، حوالي 20 دقيقة. يتبل بالسكر والفلفل الحلو والملح والفلفل الأسود. قمة مع القشدة الحامضة والفجل.