السبانخ والبارميزان سوفلز

قد يكون السبانخ وجبن البارميزان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والدقيق وكريم التارتار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل السبانخ والبارميزان سوفلز, السبانخ - البارميزان سوفلز، و السبانخ - البارميزان سوفلز.