وصفاتمجلة
وصفات شعبية
سلطة الكينوا والذرة والطماطم مع زيت الثوم المعمر
سلطة الأفوكادو والفاصوليا السوداء
سلطة الفاصوليا الخضراء مع الذرة والطماطم والريحان
سلطة الفاصوليا السوداء
مجلة
بجد

الروبيان مع صلصة الثوم حار

الروبيان مع صلصة الثوم حار هو خال من الغلوتين ومنتجات…38 دقيقة.
عادي

دجاج بالثوم والبروكلي

ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات…20 دقيقة.
عادي

أسقلوب البحر المقلي

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 138 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5…30 دقيقة.
بجد

الدجاج والخضار الإيطالية المشوية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…1 ساعة.
عادي

الجزر الصغير المشوي والفاصوليا الخضراء

قد يكون الجزر الصغير المشوي والفاصوليا الخضراء مجرد…35 دقيقة.
متوسط

سلطة دجاج تايلاندية مقلية خالية من الغلوتين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
خبير

جمبري مشوي مع سلطة فواكه استوائية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…1 ساعة., 15 الدقائق
خبير

طبق مقبلات مشوي مع أيولي الليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات…1 ساعة., 5 الدقائق
متوسط

لحم الخنزير لو مين

لحم الخنزير لو مين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث…25 دقيقة.
بجد

لحم البقر التايلاندي المقلي (ولاعة )

وصفة لحم البقر التايلاندي المقلي (أخف ) جاهز في حوالي 50…50 دقيقة.
متوسط

خضروات شيبوتل مشوية حارة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
عادي

التاكو الآسيوية

الآسيوية التاكو قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث…20 دقيقة.
متوسط

لحم البقر سيتشوان مع المعكرونة عصا الأرز

لحم البقر سيتشوان مع المعكرونة عصا الأرز هو منتجات…30 دقيقة.
عادي

الدجاج والفطر والهليون المقلي

قد يكون الدجاج والفطر والهليون المقلي هو الطبق الرئيسي…25 دقيقة.
عادي

الجزر الصغير المشوي والفاصوليا الخضراء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…35 دقيقة.
عادي

الاسكواش الصيف المشوي مع البصل الأحمر

قد يكون الاسكواش الصيفي المشوي مع البصل الأحمر مجرد…25 دقيقة.
متوسط

شريحة لحم مشوية وسلطة بطاطس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
بجد

سلطة بطاطس مشوية مع صلصة تشيلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…50 دقيقة.
عادي

من السهل الدجاج والفاصوليا

من السهل الدجاج والفاصوليا هو خال من الغلوتين ومنتجات…20 دقيقة.
عادي

جوز الهند كاري الدجاج

وصفة جوز الهند كاري الدجاج جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو…25 دقيقة.
عادي

الصيف الاسكواش المقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.