صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة59
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

شريحة لحم مشوية وسلطة بطاطس

شريحة لحم مشوية وسلطة بطاطس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شرائح اللحم المشوي وسلطة البطاطس. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف Serving 2.14 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 380 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك الطماطم والملح والعسل ديجون خلع الملابس والمالحة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم مشوية وسلطة بطاطس, شريحة لحم مشوية مع سلطة بطاطس موستاردي، و عشاء الليلة: بوبلانو محمص-سلطة بطاطس مع شريحة لحم مشوية.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في قدر 2 - أو 2 1/2 لتر ، ضع البطاطس ؛ أضف كمية كافية من الماء لتغطية البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
الشوايةالشواية
2
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة. يطهى بدون غطاء من 5 إلى 8 دقائق أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
صفي البطاطس ضعيها في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إضافة 2 ملاعق كبيرة من خلع الملابس ؛ إرم إلى معطف.
5
ضع البطاطس في سلة شواء (شواء "ووك") إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
ووكووك
6
فرشاة لحم البقر مع 1 ملعقة كبيرة من خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
لحوم البقرلحوم البقر
7
ضع اللحم البقري والبطاطس على الشواية. تغطية شواء; يطهى على نار متوسطة الحرارة 8 إلى 15 دقائق, تحول مرة واحدة, حتى لحوم البقر هو المطلوب النضج والبطاطا لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
قطع لحم البقر إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
9
بين 4 لوحات ، تقسيم الخس والطماطم والبصل. يرش مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
طماطمطماطم
الخسالخس
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
10
يرش الفلفل الإضافي إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ستيك يعمل بشكل جيد مع ميرلوت ، كابيرنيت ساوفيجنون ، وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. ميراندا لامبرت مقاطعة الطريق ميرلوت النبيذ مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
ميراندا لامبرت مقاطعة الطريق ميرلوت النبيذ
ميراندا لامبرت مقاطعة الطريق ميرلوت النبيذ
روحنا أقوى مليء نكهة الفواكه ولون قوي بعد على نحو سلس في الملمس والتسليم. مع جوهر التوت الناضج ، تبقى الرائحة باقية طالما أن النهاية المتفجرة. يتمتع هذا ميرلوت المخملي الجاف بالتوازن الصحيح بين القوة والبراعة التي تجعله رفيقا ممتازا لشرائح اللحم والباستا مع الصلصة الحمراء الكاملة والشوكولاتة الداكنة.