وصفاتمجلة
وصفات شعبية
بي إرما كولادا تشيز كيك
أسافين الأفوكادو المقلية مع صلصة الوسابي والليمون والمايونيز
من السهل مستحيل اليقطين الجبن
محنك المقلية البازلاء السوداء العينين
مجلة
بجد

سلمون مشوي مع سلطة أورزو

سمك السلمون المشوي مع سلطة أورزو قد يكون مجرد الطبق…45 دقيقة.
متوسط

الروبيان المشوي كابوبس

الروبيان المشوي كابوبس هو خال من الغلوتين…30 دقيقة.
عادي

سلطة السمسم الآسيوية مع الروبيان الأسود

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…16 دقيقة.
متوسط

حساء الروبيان والذرة الكاجون

وصفة الكاجون الروبيان والذرة حساء جاهز في حوالي 45…45 دقيقة.
عادي

سمك أبو سيف مشوي مع صلصة الخردل

قد يكون سمك أبو سيف المشوي مع صلصة الخردل هو الطبق…19 دقيقة.
متوسط

زيتي بالزيتون والطماطم المجففة بالشمس

زيتي مع الزيتون والطماطم المجففة بالشمس قد يكون مجرد…45 دقيقة.
خبير

سلطة المعكرونة المأكولات البحرية أمي لحشد من الناس

سلطة المعكرونة المأكولات البحرية أمي لحشد قد يكون مجرد…3 ساعة, 25 الدقائق
بجد

الاسكالوب مع صلصة زبدة الطرخون

الاسكالوب مع صلصة زبدة الطرخون يتطلب تقريبا 45 دقيقة من…45 دقيقة.
بجد

التونة مع سلطة العدس البحر الأبيض المتوسط

قد تكون التونة مع سلطة العدس المتوسطي وصفة جيدة لتوسيع…50 دقيقة.
سهل

الهامور البحر الأبيض المتوسط المشوي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان…16 دقيقة.
خبير

باستا أورزو مع بروشيتا الروبيان

قد تكون معكرونة أورزو مع بروشيتا الروبيان مجرد طبق…45 دقيقة.
خبير

مارغريتا الروبيان والخضروات كابوبس

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين,…2 ساعة, 28 الدقائق
بجد

الروبيان مع سلطة كانيليني الفول

الروبيان مع سلطة كانيليني الفول قد يكون مجرد الطبق…45 دقيقة.
عادي

تورسك

قد يكون تورسك وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي…30 دقيقة.
خبير

من السهل الروبيان المعكرونة

بحاجة الى طبق جانبي بيسكاتاريان? من السهل المعكرونة…46 دقيقة.
متوسط

سمك السلمون المزجج بالعسل البلسمي

ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات…20 دقيقة.
متوسط

سمك السلمون مع صلصة الجريب فروت الطازجة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ،…35 دقيقة.
متوسط

الفطر مع صلصة الليمون

قد يكون الفطر مع صلصة الليمون وصفة جيدة لتوسيع صندوق…45 دقيقة.
متوسط

سمك السلمون المحمر مع مزيج الخضار الدافئ

هذه الوصفة تخدم 25. إذا 59 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك,…25 دقيقة.
بجد

سمك أبو سيف محمص والبطاطس مع مايونيز الكبر

سمك أبو سيف المحمص والبطاطا مع المايونيز الكبر قد يكون…45 دقيقة.
عادي

أسياخ الأناناس والروبيان

حصة واحدة تحتوي على 26 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1…20 دقيقة.