صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

يوم حافل الكعك لحم الخنزير المقدد

يوم حافل الكعك لحم الخنزير المقدد
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي مشغول الكعك لحم الخنزير المقدد يوم المحاولة. هذه الوصفة تخدم 9. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 204 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر ومزيج البسكويت / الخبز والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل أفكار وجبة سريعة وبسيطة للأمهات مشغول-بيكون ماك ن الجبن, القفز ابدأ يومك مع عصير الموز الصحي، و الشوكولاته رقاقة مقلاة كوكي + يوم في معرض ولاية مينيسوتا.

تعليمات

1
طهي لحم الخنزير المقدد وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ استنزاف. في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، يمزج مزيج البسكويت والسكر. في وعاء صغير ، اخلطي البيض والحليب. ضجة في المكونات الجافة فقط حتى مبلل. أضعاف في لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
مزيج البسكويتمزيج البسكويت
بيكونبيكون
السكرالسكر
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ملء أكواب الكعك مدهون ثلاثة أرباع كاملة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
3
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 13-15 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان في الكعك نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
4
قدميها دافئة.
5
للتجميد ، لف الكعك بورق القصدير ؛ انقله إلى كيس فريزر بلاستيكي قابل للإغلاق. يمكن تجميدها لمدة تصل إلى 3 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
1
إزالة احباط. ذوبان الجليد في درجة حرارة الغرفة. دافئ إذا رغبت في ذلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم