يخنة لحم البقر مع البطاطا المهروسة كالغول
قد يكون يخنة اللحم البقري مع البطاطس المهروسة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 52 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 644 سعرة حرارية. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 95 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك كريم ، والبازلاء ، والجزر الأبيض ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل القرنفل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز اليقطين كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 95%. حاول يخنة لحم البقر مع البطاطا المهروسة كالغول, يخنة لحم البقر الأيرلندي مع البطاطا المهروسة، و يخنة اللحم المفروم فوق البطاطس المهروسة بالثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في 5 كيو تي. طباخ بطيء ، والجمع بين المكونات 11 الأولى. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8-9 ساعات أو حتى ينضج اللحم البقري والخضروات.
قبل التقديم بحوالي 30 دقيقة ، ضعي البطاطس في قدر كبيرة وغطيها بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج.
استنزاف. تضاف القشدة الحامضة والزبدة و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. الهريس حتى تصبح ناعمة.
توضع جانبا 12 البازلاء للتزيين.
أضف البازلاء المتبقية إلى الطباخ البطيء. زيادة الحرارة إلى عالية. في وعاء ، اخفقي الدقيق والماء والملح المتبقي حتى يصبح المزيج ناعما. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يتماسك.
تقسيم الحساء بين ستة أطباق.
ضع البطاطس المهروسة في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ قطع 2 في. ثقب في زاوية واحدة. البطاطا شبح الأنابيب على الحساء; مقبلات مع البازلاء محفوظة.