صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة4
مجلة

يخنة لحم البقر الأيرلندية

يخنة لحم البقر الأيرلندية
قد يكون يخنة اللحم البقري الأيرلندي مجرد الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 30 والتكاليف 50 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم القديس باتريك. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. إذا كان لديك البطاطس ومرق اللحم البقري والزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل Kraftrecipes.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول يخنة لحم البقر الأيرلندية, يخنة لحم البقر الأيرلندية، و يخنة لحم البقر الأيرلندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معطف اللحم مع الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2
سخني الزيت في فرن هولندي أو مقلاة عميقة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
يضاف اللحم والبصل ؛ يطهى ويحرك 5 إلى 8 دقائق. أو حتى يصبح اللحم بنيا بشكل متساو. ضجة في مرق والطماطم وخلط خلع الملابس. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر ؛ يغطى. يترك على نار خفيفة 15 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
ظرف من مزيج صلصة السلطة الإيطالية البارميزانظرف من مزيج صلصة السلطة الإيطالية البارميزان
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4
يضاف البطاطس والجزر ؛ ينضج ، مغطى ، 45 دقيقة. أو حتى يصبح اللحم طريا وتصبح الصلصة سميكة ، وتكشف بعد 30 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
5
قدميها فوق النودلز.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة