يخنة اللحم البقري في صلصة الطماطم (إستوفادو دي ريس)

وصفة لحم البقر الحساء في صلصة الطماطم (إستوفادو دي الدقة) يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 2448 سعرة حرارية, 244 جرام بروتين، و 76 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 81% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك لحم بقري مطهي ، فص ثوم ، بطاطس ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 414 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بلدي وصفات الكولومبية. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. حاول يخنة الفاصوليا ولحم البقر (إستوفادو دي فريجولز وكارن), يخنة العدس ولحم البقر (إستوفادو دي لينتيخاس كون كارني)، و يخنة لحم البقر الكولومبي (سودادو دي ريس) لوصفات مماثلة.