يخنة اللحم البقري الأساسية مع الجزر والفطر
الحساء لحم البقر الأساسي مع الجزر والفطر يمكن أن يكون مجرد منتجات الألبان مجانا وصفة كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 342 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الجزر والدقيق وأقل الصوديوم مرق لحم البقر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 79%. وصفات مماثلة هي يخنة اللحم البقري الأساسية, يخنة اللحم البقري الأساسية، و يخنة لحم البقر مع الجزر.
تعليمات
سخني 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر ويقلى لمدة 5 دقائق أو حتى يبدأ الفطر في التحول إلى اللون البني. يسكب الفطر في وعاء كبير. معطف خفيف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف البصل; يقلى 10 دقائق أو حتى يصبح طريا وبنيا ذهبيا.
يضاف خليط البصل إلى خليط الفطر.
ضع الدقيق في وعاء ضحل أو طبق فطيرة. نعرات لحم البقر في الدقيق ، والتخلص من الزائدة.
الحرارة المتبقية 2 ملعقة شاي زيت في مقلاة على نار متوسطة عالية.
أضف نصف خليط اللحم البقري ؛ يرش 1/8 ملعقة صغيرة ملح. يطهى لمدة 6 دقائق ، ويحمر من جميع الجوانب.
يضاف اللحم البقري البني إلى خليط الفطر. كرر الإجراء مع خليط اللحم البقري المتبقي و 1/8 ملعقة صغيرة ملح.
إضافة 1 كوب النبيذ إلى عموم ، كشط عموم لتخفيف بت احمر.
يضاف الزعتر والمرق وورق الغار ؛ يغلى المزيج. ضجة في خليط لحم البقر. تغطية ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة أو حتى لحوم البقر هو مجرد العطاء.
ضجة في البطاطا والجزر. يترك على نار خفيفة, مكشوف, 1 ساعة و 15 دقائق أو حتى لحوم البقر والخضروات طرية جدا وصلصة سميكة, واحيانا اثارة. ضجة في المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. تجاهل أوراق الغار.
يزين بأغصان الزعتر إذا رغبت في ذلك.