يخنة الدجاج مع حليب جوز الهند

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون حساء الدجاج مع حليب جوز الهند وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك البطاطس وحليب جوز الهند والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام حليب جوز الهند المعلب ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مفتاح صحي الجير الفطائر كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل يخنة نباتية برازيلية غنية مع القرنبيط والكاجو وحليب جوز الهند, يخنة السمك البرازيلي وحليب جوز الهند (منخفض الكربوهيدرات)، و يخنة حليب جوز الهند المسيحي السوري التقليدي.