صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة67
مجلة

وصفة لحم البقر المقلي الكورية

وصفة لحم البقر المقلي الكورية
وصفة لحم البقر المقلي الكورية هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.91 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. إذا كان لديك بذور السمسم والثوم والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. هذه الوصفة من kitchendaily.com لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الكوري. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر والملفوف يقلب, لحم البقر والقرنبيط المقلي، و من السهل لحم البقر والقرنبيط مع لحم الغزال المقلي.

المكونات

170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)2 فصوص كبيرة من الثوم، مقشرة ومفرومة2 فصوص كبيرة من الثوم، مقشرة ومفرومة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)2(يمكن أن يكون أو المقشود)نشا الذرةنشا الذرة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)شريحة لحم الجناح ، مشذبة من الدهون ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدا مقابل الحبوب (انظر الحافة)شريحة لحم الجناح ، مشذبة من الدهون ومقطعة إلى شرائح رفيعة جدا مقابل الحبوب (انظر الحافة)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الثوم المفرومالثوم المفروم2(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل هالبينو مقطع ، أو حسب الرغبةفلفل هالبينو مقطع ، أو حسب الرغبة2(شتاء)صلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم3(شتاء)ميرين (انظر الملاحظة)ميرين (انظر الملاحظة)9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبراعم الفاصوليا مونجبراعم الفاصوليا مونج11 رطل كوسة،زيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص2(شتاء)بذور السمسم المحمص (انظر نصيحة) ، اختياريبذور السمسم المحمص (انظر نصيحة) ، اختياري

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة للكورية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو إندابا تشينين بلان. لديها 4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
إندابا تشينين بلان
إندابا تشينين بلان
الكيوي العطرية والفروق الدقيقة البطيخ على الأنف. الكثير من البطيخ الاستوائية اللذيذة ونكهات الحمضيات. وزنمنتصف الحنك مع تشطيب طويل له لمسة من التوابل.إقران مع: جبن موزاريلا طازج ، روبيان مشوي ، باستا خفيفة ، سمك النهاش الأحمر ، الزلابية ، ساتيه الدجاج أو سلطة خضراء مختلطة.