وصفة فطائر اليقطين الخالية من الغلوتين مع مربى المشمش والقيقب

وصفة فطائر اليقطين الخالية من الغلوتين مع مربى المشمش والقيقب قد تكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 597 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 334 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك دقيق جوز الهند والقرفة وهريس اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة فائقة. حاول فطائر اليقطين الخالية من الغلوتين مع الزبادي اليوناني القيقب, وصفة الفطائر الخالية من الغلوتين، و فطائر القيقب الموز الخالية من الغلوتين {خالية من السكر المكرر} لوصفات مماثلة.