صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

وصفة سلطة تنبت البازلاء والشمر والفطر

وصفة سلطة تنبت البازلاء والشمر والفطر
هيربيد البازلاء تنبت ، الشمر ، والفطر سلطة وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 84 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. كان 33 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل وملح كوشير وسكر حبيبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل بنجر هربيد مع وصفة الشمر, وصفة سلطة بروكسل سبروت، و وصفة سلطة الدجاج مع الشمر والبرتقال.