وصفة الروبيان المسلوق الأبيض

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وصفة الروبيان المسلوق الأبيض. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 82 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 15 وتكلف Serving 1.55 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة الصويا والروبيان الحي والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفول السوداني المسلوق مع وصفة ركلة, وصفة راكليت مع البطاطس المسلوقة والمخللات السريعة، و الروبيان المسلوق.