ورق الأرز يلتف بالخضروات

قد تكون لفائف ورق الأرز بالخضروات مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك سكر وزيت سمسم وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف ورق أرز السلمون المدخن, ورق أرز نباتي مقرمش، و لفائف ورق الأرز الطازج (الربيع/الصيف) مع الأعشاب والخضروات لوصفات مماثلة.