صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

وجبة طباخ بطيء نباتي

وجبة طباخ بطيء نباتي
قد تكون وجبة طباخ بطيء نباتي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 384 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك تورتيليني مملوء بالجبن والسبانخ ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. أعجب 25 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول 365 يوما من الطهي البطيء: للأطباق المكسيكية النباتية الكينوا مع صلصة الأفوكادو الكريمية, طباخ بطيء وعاء نباتي مشوي، و طباخ بطيء نباتي البامية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب مرق الخضار والتورتيليني والجبن الكريمي والسبانخ والفطر معا في قدر بطيء.
المكونات سوف تحتاج
مرق الخضارمرق الخضار
جبنة كريميةجبنة كريمية
تورتيلينيتورتيليني
الفطرالفطر
السبانخالسبانخ
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يطهى على نار خفيفة لمدة 5 إلى 6 ساعات.

المعدات