وايلد روكيت و سباغيتي الفلفل الحار
الصواريخ البرية والفلفل السباغيتي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 1.96 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 744 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والفلفل الحار وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل وصفة وايلد روكيت آند سباغيتي بالفلفل الحار, السباغيتي مع القريدس والصواريخ (السباغيتي يخدع جامبيريتي إي رو، و سلطة وايلد روكيت والذرة المشوية.
تعليمات
طهي السباغيتي في الماء المغلي المملح وفقا لتعليمات الحزمة. حضري الصلصة عن طريق تسخين القليل من زيت الزيتون بلطف ثم أضيفي الثوم والفلفل والأنشوجة.
إضافة الصواريخ البرية ، إرم وإضافة نكهة الليمون.
يرفع عن النار ويضاف عصير الليمون.
استنزاف السباغيتي ثم إرم مع صلصة, طعم والموسم إذا لزم الأمر.
ضعها على طبق وكومة حفنة إضافية من الصواريخ البرية في الأعلى مع رش جيد من البارميزان المبشور.