هيث بار-كعكة مربى البرتقال
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الصباح, حتى تعطي هيث بار-البرتقال كسرة خبز كعكة المحاولة. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 225 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان ، الحلوى الحلوى ، بياض البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الخوخ مع هيث بار كسرة تتصدر, هيث بار كيك، و هيث بار كيك.
تعليمات
ملعقة صغيرة من الدقيق في أكواب قياس جافة ، ومستوى بسكين.
يمزج الدقيق والسكر والملح في وعاء ؛ تقطع الزبدة بخلاط المعجنات أو 2 سكاكين حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
الجمع بين 1/3 كوب خليط الدقيق والحلوى لتتصدر; توضع جانبا.
قلب البيكنج بودر وصودا الخبز في خليط الدقيق المتبقي في الوعاء ؛ أضف الزبادي والحليب والقشرة والفانيليا وبياض البيض. يخفق على سرعة متوسطة للخلاط حتى يمتزج. ملعقة الخليط في عموم كعكة مستديرة 8 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ. اسقط مربى البرتقال بملعقة صغيرة على الخليط; دوامة معا باستخدام طرف السكين.
خبز في 350 لمدة 35 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد في مقلاة على رف سلكي.