هويفوس رانشيروس
هويفوس رانشيروس هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 324 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم ، تورتيلا الذرة ، جبن كوتيجا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 7 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. وصفات مماثلة تشمل هويفوس رانشيروس (بيض رانشيروس), هويفوس رانشيروس، و هويفوس رانشيروس.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر أو مقلاة ثقيلة أخرى على نار متوسطة عالية.
يضاف الطماطم الكاملة والفلفل الحار ؛ يطهى لمدة 13 دقيقة أو حتى يصبح لونه أسود ومتفحما ، مع التقليب من حين لآخر.
أخرجه من المقلاة ؛ بارد 10 دقائق. قشر وتخلص من جلود الطماطم والفلفل. الطماطم الأساسية ؛ إزالة الجذعية والبذور من الفلفل.
ضع الفلفل والطماطم وأي عصائر في الخلاط ؛ قم بمعالجة 5 ثوان أو حتى يصبح الخليط مكتنزا.
سخني المقلاة على نار متوسطة.
أضف 1 ملعقة صغيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
إضافة 3/4 كوب البصل; سوت 6 دقائق أو حتى احمر.
يضاف خليط الطماطم ويطهى من 2 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح سميكا قليلا. يقلب في المرق ؛ يطهى من 7 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح سميكا ولكن لا يزال سهلا.
يرفع عن النار ؛ ضجة في 1/8 ملعقة صغيرة ملح. تغطية والدفء.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
إضافة 2 عجة الذرة وبضع قطرات من الماء; طبخ 1 دقيقة على كل جانب أو حتى يسخن جيدا. كرر الإجراء مع الرقاق المتبقية. التفاف في احباط.
سخني المقلاة على نار متوسطة.
أضف 1 ملعقة صغيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
أضف 4 بيضات ؛ يرش 1/8 ملعقة صغيرة ملح. يغطى ويطهى من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يتماسك البياض. إزالة بعناية من المقلاة. كرر الإجراء مع 1 ملعقة صغيرة من الزيت المتبقي و 4 بيضات و 1/8 ملعقة صغيرة من الملح.
ضع 1 تورتيلا على كل من 4 أطباق ؛ ضع كل تورتيلا مع 2 بيضة و 6 ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم.
يرش كل حصة مع 1 ملعقة كبيرة من البصل المتبقي ، 1 ملعقة كبيرة من الكزبرة ، وحوالي 2 ملعقة طعام من الجبن.
خدمة كل مع 2 ملعقة طعام الفول مقلي.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, تألق روز, بينوت نوير
المكسيكي يمكن إرفاقها مع ريسلينغ ، تألق روزé ، و بينوت نوير. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. النبيذ واحد يمكن أن تحاول هو فون الفوز المكاسب ريسلينغ. لديها 4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
فون الفوز المكاسب ريسلينغ
إذا كنت تحب 2014 — وإذا لم تفعل ذلك ، فنحن بحاجة إلى إرسال مجموعة بحث عن قلبك-ستجد هذا الشخص سعيدا وسعيدا وسعيدا. أقوى من '14 ، كما أنها أكثر جفافا وأكثر ثراء. وهذا كما ينبغي أن يكون ؛ فإن مبلغ الحلاوة الذي يحتوي عليه سوف يرتفع وينخفض مع بنية نبيذ كل عام ، لأن هذا ما يفعله صانعو النبيذ المعقولون. الآخرين مجرد إعداد صيغة والنبيذ "" لديه— س ص-غرام من السكر و زات زات."لا المكاسب ريسلينغ. سيكون هذا دائما جافا ومثيرا للحلو ، لذا ستستمر في تغيير رأيك ("انتظر ، إنه نبيذ جاف ، لا ، إنه نبيذ حلو ، لا تنتظر ، إنه نبيذ جاف مرة أخرى....") بينما تفرغ الزجاجة بشكل أسرع مما كنت تتخيله.