صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

همبرغر الأصدقاء

همبرغر الأصدقاء
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي همبرغر الأصدقاء المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 370 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من اللحم المفروم وصلصة رسيستيرشاير والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي همبرغر الأصدقاء, همبرغر بيج بوي الأصلي مزدوجة ديكر همبرغر الكلاسيكية، و همبرغر مقلاة عشاء لقطة جديدة على همبرغر مساعد.

المكونات

454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)90 ٪ لحم بقري مفروم قليل الدهن90 ٪ لحم بقري مفروم قليل الدهن397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مرق لحم بقري منخفض الصوديوم ، مقسممرق لحم بقري منخفض الصوديوم ، مقسم21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةالجزر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة2(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعتر المجففالزعتر المجفف2(شتاء)دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس الطازج المفروم (للتزيين) أو 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر (للتزيين)البقدونس الطازج المفروم (للتزيين) أو 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر (للتزيين)3فصوص ثوم مطحونة ومقشرةفصوص ثوم مطحونة ومقشرة0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم حامض قليل الدسمكريم حامض قليل الدسم1كبيرالبصل ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةالبصل ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر أبيض ، كبير مقطوع إلى نصفينفطر أبيض ، كبير مقطوع إلى نصفين4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية القمح الكامل الكوع المعكرونةأوقية القمح الكامل الكوع المعكرونة2(شتاء)12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش