صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

هاسينبفيفر

هاسينبفيفر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب هاسينبفيفر. حصة واحدة تحتوي على 335 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, تخليل التوابل, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول هاسينبفيفر، و الأساسية هاسينبفيفر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير غير معدني ، يمزج البصل والخل والماء والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
أضف قطع الأرانب ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 48 ساعة ، مع التقليب من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الأرانبلحم الأرانب
3
إزالة اللحوم ؛ سلالة واحتياطي ماء مالح. اللحوم الجافة جيدا ؛ معطف بخفة مع الدقيق. في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة. أضف تدريجيا 2 إلى 2-1 / 2 كوب ماء مالح محجوز. يغطى ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
كوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًاكوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًا
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
انزع اللحم إلى طبق دافئ.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
5
إضافة القشدة الحامضة لعموم العصائر; يقلب فقط حتى يسخن من خلال. ملعقة على الأرنب.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
أرنب كاملأرنب كامل
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح