نودلز سنغافورة
قد تكون المعكرونة السنغافورية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 388 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة المحار وزبدة الفول السوداني وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول نودلز سنغافورة, نودلز سنغافورة، و نودلز سنغافورة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا في الغليان ؛ أضف أعشاش نودلز البيض وأعد إلى الغليان. أطفئ النار واتركها لمدة 5 دقائق ؛ يصفى ويوضع جانبا.
سخني زيت الفول السوداني في مقلاة على نار عالية. أضيفي الثوم والزنجبيل ورقائق الفلفل الأحمر ؛ اطبخي بضع ثوان حتى يبدأ الثوم في التحول إلى اللون الذهبي.
نضيف الدجاج والبصل الأخضر والجزر. يطهى ويقلب حتى يصبح الدجاج ورديا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الماء الكستناء والفطر وزبدة الفول السوداني وصلصة المحار ومسحوق الكاري وصلصة الصويا حتى تذوب زبدة الفول السوداني في الصلصة.
قلب النودلز في خليط الدجاج ؛ غطيها وخففي الحرارة إلى درجة حرارة دافئة أو منخفضة جدا.
اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى تمتص النودلز بعضا من الصلصة.