نودلز خيار البصل الأخضر

قد تكون المعكرونة الخيار البصل الأخضر وبني مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 116 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار والبصل الأخضر وبذور السمسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نودلز الخيار مع الهليون والزنجبيل البصل الأخضر صلصة السمسم (خالية من الغلوتين ، خالية من الحبوب ، نباتي ، باليو), نودلز البصل الأخضر بالثوم، و الزنجبيل البصل الأخضر الشعرية لوصفات مماثلة.