صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نودلز السمسم

نودلز السمسم
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن تكون نودلز السمسم وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من صلصة الفلفل الحار والسكر وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول تونة مقشرة بالسمسم مع الأفوكادو مع نودلز كوسة السمسم الحارة, أصابع دجاج ترياكي بالعسل مع بذور السمسم مع نودلز السيلوفان والسمسم والبازلاء المفاجئة، و نودلز السمسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أحضر قدرا من الماء المملح قليلا حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
3
يصفى وينقل إلى وعاء التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
في هذه الأثناء ، ضعي قدرا على نار متوسطة عالية. ضجة في الثوم والسكر والزيت والخل وصلصة الصويا وزيت السمسم وصلصة الفلفل الحار. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
زيت السمسمزيت السمسم
صلصة الصوياصلصة الصويا
الخلالخل
الثومالثوم
السكرالسكر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
صب الصلصة فوق ينجويني ، وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
لينجوينيلينجويني
صلصةصلصة
6
يزين بالبصل الأخضر وبذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
بذور السمسمبذور السمسم