نهر سنوكوالمي
قد يكون نهر سنوكوالمي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 1910 سعرة حرارية, 225 جرام بروتين، و 103 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 36.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 62% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكالوب, أوراق الزعتر, قشر الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة النهر, قضبان نهر الملح، و خبز حبوب النهر الأحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
الحرارة الحجارة الغذاء الآمن من اختيارك في فرن 475 درجة فهرنهايت ما لا يقل عن 2 ساعة. إعداد 3 ينقع مختلفة بشكل منفصل.
إضافة السمك إلى المخللات المناسبة والسماح للراحة في مكان بارد لمدة لا تقل عن 1 ساعة.
أخرجي الحجارة بعناية من الفرن وضعيها على صينية مملحة. طهي السمك بشكل منفصل على كل حجر لمدة 1 إلى 2 دقيقة كل جانب.
إزالة الأسماك من الصخور ووضعها على الزينة المطلوبة.