نفث الفطر

قد تكون نفث الفطر وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 55 جرام دهون، وما مجموعه 743 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من البصل والبيض وأوراق المعجنات النفخة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو رائع. وصفات مماثلة تشمل نفث الفطر, نفث الفطر، و نفث الفطر.