صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة الجندب

فطيرة الجندب
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 277 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على ألوان الطعام وملفات تعريف الارتباط بالنعناع المغطاة بالشوكولاتة والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة الجندب, فطيرة الجندب، و جندب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن الكريمي حتى يصبح رقيقا. فاز تدريجيا في الحليب حتى تصبح ناعمة. فاز في تلوين الطعام. سحق خشنا 16 بسكويت ؛ يقلب في خليط الجبن الكريمي. أضعاف في جلد تتصدر. ملعقة في القشرة. تغطية وتجميد بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
مخروط السكر الآيس كريممخروط السكر الآيس كريم
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
أخرجه من الفريزر قبل 15 دقيقة من التقديم.
3
مقبلات مع ملفات تعريف الارتباط المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة