صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نانتوكيت جراد البحر الشوربة

نانتوكيت جراد البحر الشوربة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء جراد البحر في نانتوكيت. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبطاطا وكريمة الخفق الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول جراد البحر الأحمر-سمك القد المخبوز في نانتوكيت, حساء الكركند، و حساء الكركند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في فرن هولندي سعة 6 لتر على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
خفقت في الدقيق حتى تصبح ناعمة. خفقت تدريجيا في المرق والنبيذ. جلب ليغلي ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
وفي الوقت نفسه ، وقطع أعلى وأسفل قذائف جراد البحر بالطول أسفل الوسط. نصفين قذيفة منفصلة بعناية ، وسحب بلطف اللحوم جراد البحر في 1 قطعة من قذائف.
المكونات سوف تحتاج
جراد البحرجراد البحر
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
4
قطع نصفين قذيفة في نصف بالعرض ، وإضافة إلى مرق.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
5
قطع اللحم إلى نصفين بالطول ، ثم قطعه بالعرض إلى قطع صغيرة الحجم. تبريد اللحوم.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
6
عندما يطهى خليط القشرة على نار هادئة لمدة 20 دقيقة ، أضيفي الذرة والبطاطس والملح والفلفل الحار. عودة الخليط ليغلي ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
البطاطاالبطاطا
الذرةالذرة
الملحالملح
7
إزالة قذائف ، وتجاهل.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
8
يضاف لحم الكركند والثوم المعمر والطرخون إلى خليط المرق ؛ ينضج 6 دقائق. ضجة في كريم ، ويطهى 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الكركندلحم الكركند
الطرخونالطرخون
الثوم المعمرالثوم المعمر
مرقمرق
كريمكريم

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشاردونيهشاردونيه2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2(شتاء)الثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات الذرة الطازجة (حوالي 4 آذان)حبات الذرة الطازجة (حوالي 4 آذان)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الطرخون الطازج المفرومالطرخون الطازج المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريمة الخفق الثقيلةكريمة الخفق الثقيلة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ذيول الكركند الطازجة أو المجمدة والمذابةذيول الكركند الطازجة أو المجمدة والمذابة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بطاطس حمراء مكعبةبطاطس حمراء مكعبة1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

النبيذ الموصى به: شابلي, شاردونيه

شابليس وشاردونيه هي بلدي أفضل اللقطات لجراد البحر. شابلي مثالي مع جراد البحر, لكن شاردوني من مناطق أخرى لا بد أن يضرب المكان أيضا. يمكنك تجربة لويس جادوت شابليس فوديسير جراند كرو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 160 دولار للزجاجة الواحدة.
لويس جادوت شابليس فوديسير غراند كرو
لويس جادوت شابليس فوديسير غراند كرو
7 "كليماتس" يمكن أن يسمى غراند كرو في شابليس : بريوس ، بوغروس ، ليه كلوس ، غرينويل ، بلانشوت ، فالمور ، و فود أوشسير. تقع جميع مزارع الكروم هذه على الجانب الأيمن من نهر لو سيرين ، على التل. هذا الوضع يعطي شخصية قوية وكامل الجسم إلى النبيذ.قش شاحب اللون للغاية ، مع أنف متفجر من الروائح الزهرية الزاهية والفواكه الطازجة المقرمشة التي توفر التعبير النهائي عن تيرورها البارد. يظهر الحنك توترا كبيرا وطاقة.