صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة5
المأكولاتالأطباق المكسيكية
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
16 وصفة شتوية مريحة مثالية للأيام الباردة
14 أفضل أفكار طعام حفلة عيد الميلاد
12 فكرة رائعة لقائمة عطلتك الشتوية
الأطعمة الكاريبية التقليدية
الأطعمة البريطانية التقليدية
أطعمة الشواء التقليدية
الأطعمة الأمريكية التقليدية
الأطعمة الموسمية لشهر ديسمبر وكيفية طهيها
حقائق ممتعة عن الطعام في عيد الميلاد
كيفية طهي الملفوف الأحمر
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
وصفات حفل عشاء بسيطة
ناتشوز الدجاج المشوي
ناتشوز الدجاج المخبوز هي وصفة خالية من الغلوتين مع 16 حصة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 19 جرامًا من البروتين و22 جرامًا من الدهون وإجمالي 435 سعرة حرارية. مقابل 1.14 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات بأسعار معقولة. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك كريمة وملح وفلفل هالابينو مخلل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة قوية تصل إلى 42%. جرب ناتشوز البطاطا المخبوزة المحملة، وونتون ناتشوز المحمصة، وناتشوز المخبوزة مع البطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
1
في مقلاة كبيرة، يُقلى الفلفل في 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزيت لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح طريًا؛ نقل إلى وعاء صغير. في نفس المقلاة، اقلي الفاصوليا والثوم والأوريجانو والكمون في الزيت المتبقي لمدة 3 دقائق أو حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج![علب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم]()
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم![1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة]()
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم]()
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم![¼ ملعقة صغيرة أوريجانو]()
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو![4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة]()
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 برتقالة، بشر
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![1/4 كوب كاجو خام (اختياري)]()
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)![1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)]()
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)2
في هذه الأثناء، اخلطي الدجاج مع عصير الليمون والملح والفلفل. في 13 بوصة مدهونة. × 9 بوصة. طبق الخبز، ضعي نصف كمية رقائق التورتيلا، خليط الفلفل، خليط الفاصوليا، الدجاج، الجبن، البصل والكزبرة. كرر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)]()
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)![1 فراولة، مقشرة]()
1 فراولة، مقشرة![2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون]()
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون![البازلاء الثلجية المذابة]()
البازلاء الثلجية المذابة![صلصة التوت البري، للتقديم]()
صلصة التوت البري، للتقديم![20 شريحة كوسة رفيعة]()
20 شريحة كوسة رفيعة![8 (تحت 12) جمبري]()
8 (تحت 12) جمبري
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
1 فراولة، مقشرة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
البازلاء الثلجية المذابة
صلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة
8 (تحت 12) جمبريالمعدات التي سوف تستخدمها![2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين]()
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
صلصة الطماطم-شيبوتل
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةالمعدات
المكونات
425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![يمكن الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى]()
يمكن الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى31 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![زيت الكانولا ، مقسمة]()
زيت الكانولا ، مقسمة8مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![الكزبرة الطازجة المفرومة]()
الكزبرة الطازجة المفرومة11 رطل كوسة،![صلصة الفلفل بالليمون]()
صلصة الفلفل بالليمون1( باذنجان)![الفلفل الأخضر ، مكعبات]()
الفلفل الأخضر ، مكعبات25مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![شرائح رقيقة من البصل الأخضر]()
شرائح رقيقة من البصل الأخضر01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![كمون مطحون]()
كمون مطحون21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![diced pickled jalapeno peppers, optional]()
diced pickled jalapeno peppers, optional51 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![1 فراولة، مقشرة]()
1 فراولة، مقشرة11 رطل كوسة،![الأوريجانو المجفف]()
الأوريجانو المجفف01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![8 (تحت 12) جمبري]()
8 (تحت 12) جمبري227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![الفلفل جاك الجبن ، تمزيقه]()
الفلفل جاك الجبن ، تمزيقه21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة![الفلفل الأحمر الحلو ، مكعبات]()
الفلفل الأحمر الحلو ، مكعبات532مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![دجاج مشوي مبشور]()
دجاج مشوي مبشور01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![كوب القشدة الحامضة]()
كوب القشدة الحامضة8636 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)]()
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
يمكن الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى31 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
زيت الكانولا ، مقسمة8مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
الكزبرة الطازجة المفرومة11 رطل كوسة،
صلصة الفلفل بالليمون1( باذنجان)
الفلفل الأخضر ، مكعبات25مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
شرائح رقيقة من البصل الأخضر01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
كمون مطحون21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
diced pickled jalapeno peppers, optional51 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
1 فراولة، مقشرة11 رطل كوسة،
الأوريجانو المجفف01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
8 (تحت 12) جمبري227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
الفلفل جاك الجبن ، تمزيقه21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة
الفلفل الأحمر الحلو ، مكعبات532مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
دجاج مشوي مبشور01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
كوب القشدة الحامضة8636 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)النبيذ الموصى به: بينوت نوير, النبيذ الفوار, ريسلينغ, تألق روز
تعمل الناتشوز بشكل جيد مع Pinot Noir وSparkling Wine وRiesling. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يمكنك تجربة MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.3 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 24 دولارًا للزجاجة.
