صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة2
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

ميني هام-سندويتشات سلطة

ميني هام-سندويتشات سلطة
تتطلب شطائر سلطة لحم الخنزير الصغيرة حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والبيض والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ميني هام-سندويتشات سلطة, شطائر سلطة البيض الصغيرة، و شطائر لحم الخنزير الصغيرة.

تعليمات

1
ضع البيض في مقلاة ؛ يغطى بالماء البارد. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرفع عن النار ويغطى ويترك لمدة 12 دقيقة. شطف بالماء البارد حتى البيض بارد ، قشر البيض وختم.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
3
ضعها في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف لحم الخنزير والمذاق والكرفس والبقدونس إلى وعاء مع البيض. يقلب بلطف في عصير الليمون والمايونيز حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
البقدونسالبقدونس
الكرفسالكرفس
المذاقالمذاق
البيضالبيض
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
انشر 6 شرائح من الخبز مع حوالي 1/3 كوب من خليط لحم الخنزير. أعلى مع شرائح الخبز المتبقية واضغط على التمسك.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الخبزالخبز
لحم الخنزيرلحم الخنزير
6
قطع السندويشات قطريا إلى مثلثات ، ثم قطع كل منها إلى نصفين.

المعدات