ميني كيشي لورين
ميني كيشي لورين هو خالية من الغلوتين والكيتون وصفة مع 12 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 129 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الحليب وخردل ديجون والجبن السويسري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 37 المشجعين. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول ميني كيشي لورين بسكويت, كيشي لورين، و كيشي لورين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). ترتيب قذائف لاذع في 2 علب الكعك; خط قذيفة مع كل طبقة من الأوزان فطيرة أو الفاصوليا المجففة.
تخبز الأصداف في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح حواف القشور بنية خفيفة ونحو 75 ٪ مطبوخة ، من 5 إلى 10 دقائق.
ضعي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطهيه على نار متوسطة عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا متساويا ، حوالي 10 دقائق.
صفي شرائح لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية ؛ تنهار عند تبريدها.
تقسيم 1 كوب الجبن السويسري, لحم خنزير مقدد, والبصل الأخضر بالتساوي في قذائف لاذع.
اخفقي البيض والحليب والخردل والملح والفلفل الأسود معا في وعاء. مغرفة خليط البيض في كل قذيفة لاذع حوالي 2/3 كامل. أعلى كل تورتة مع المتبقية 1/4 كوب الجبن السويسري.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يتم وضع البيض في منتصف كل تورتة وتحمر القشرة ، من 25 إلى 30 دقيقة.