ميني سمك السلمون والشبت نفث
ميني سمك السلمون والشبت نفث يمكن أن يكون مجرد بيسكاتاريان وصفة كنت تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب حزمة شرائح سمك السلمون المسلوق والجبن كامل الدسم والشبت والمعجنات النفخة. وقد حاول 70 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 33%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كعك الذرة الصغير مع السلمون المدخن والشبت, شيدر الشبت نفث، و شبت لحم الخنزير المقدد (نفث الجبن الفرنسي).
تعليمات
في محضر الطعام ، اخفقي السلمون والجبن الطري والشبت وقليل من التوابل حتى تمتزج. انزع ورقة من عجين الفطير وقطعها إلى 3 قطع بالطول. قسم الحشوة على طول منتصف كل قطعة ، وادهن الحدود بالبيض المخفوق ، ثم قم بطيها وختمها.
تقطع كل لفة إلى 8-10 قطع بحجم لدغة ، ثم توضع على صينية خبز مبطنة بورق الخبز ، وتغطى بغشاء لاصق وتجمد. للتقديم ، قم بتزجيج البيض المخفوق واطهيه على حرارة 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية مروحة/غاز 6 لمدة 25-30 دقيقة حتى ينفخ ويصبح ذهبيا.