مين جراد البحر لازانيا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب مين لوبستر لاساجنان. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 12 والتكاليف $5.96 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 552 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. مزيج من البقدونس والبيض والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد جدا. حاول مين جراد البحر لازانيا, تناول الطعام في الخارج على وزن مراقبات: جراد البحر سيدة مين جراد البحر رولز، و مين جراد البحر رولز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن طبق خبز 9 * 13 بوصة.
في وعاء كبير ، اخلطي جبنة الريكوتا والبيض ونصف الشيدر ونصف جبنة الموزاريلا ونصف جبنة البارميزان.
اخلطي البصل والثوم والبقدونس والفلفل.
انشر 1 1/2 كوب من صلصة ألفريدو في قاع طبق الخبز المحضر. قمة مع طبقة من المعكرونة اللازانيا. رتب 1/3 من لحم الكركند فوق النودلز ، غطيه بـ 1/3 من خليط جبن الريكوتا ، ثم 1/3 من السبانخ ثم طبقة أخرى من صلصة ألفريدو. كرر هذه العملية مرتين أخريين تنتهي بالصلصة في الأعلى.
يرش ما تبقى من جبن الشيدر والموزاريلا وجبن البارميزان على الوجه. إعطاء عموم كله هزة لطيف للحصول على كل شيء استقر في.
تخبز ، مغطاة بشكل فضفاض بورق الألمنيوم ، لمدة 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا.
قم بإزالة ورق القصدير واستمر في الخبز لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى يصبح الجزء العلوي بنيا.
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقديم.