صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

ميشيلادا وسنة جديدة سعيدة!

ميشيلادا وسنة جديدة سعيدة!
ميشيلادان وسنة جديدة سعيدة! قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 95 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 194 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من عصير الطماطم ومسحوق الفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل ليلة رأس السنة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سنة جديدة سعيدة لكمة, كعكة المخملية الحمراء وسنة جديدة سعيدة، و سنة جديدة سعيدة الشمبانيا الموز الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي البيرة وعصير الطماطم وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير والصلصة الحارة ومسحوق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة3 أكواب من الذرة المعلبة كاملة الحبة، مصفاة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
2
ضع الملح على طبق صغير. فرك الحافات من النظارات الكبيرة مع أسافين الجير وتراجع النظارات في خليط الملح.املأ الكؤوس بالثلج وأضف خليط ميشيلادا وزينها بشرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
ميشيلاداميشيلادا
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
رشة فيرموثرشة فيرموث
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي