ميا لا يصدق الأرز البني

قد يكون الأرز البني المذهل من ميا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 169 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك ماء وأرز بني قصير الحبة وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بدن لا يصدق: براون زبدة الفراولة بلونديز, تريسي لا يصدق الخام الأرز بيلاف، و الأرز البني أكلة الزعفران (ولماذا الأرز البني أفضل من الأرز الأبيض).