صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

موكا كاكاو

موكا كاكاو
موكا الكاكاو قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 12 وتكاليف 36 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. مزيج من رقائق الشوكولاتة ومسحوق الإسبريسو والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل موكا الكاكاو الساخن, موكا الكاكاو الساخن، و النعناع موكا الكاكاو الساخن.

تعليمات

1
طبقة مسحوق الكاكاو والسكر ومسحوق الإسبريسو والحليب المجفف والملح والشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
الحليب المجففالحليب المجفف
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
الشوكولاتهالشوكولاته
السكرالسكر
الملحالملح