موفونغو مع الروبيان

لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي موفونغو مع الروبيان المحاولة. هذه الوصفة تجعل 45 حصص مع 66 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الزيت النباتي والثوم والموز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول موفونجو مع الجمبري (الموز الأخضر المهروس مع الجمبري), موفونغو، و موفونغو دومينيكانو (الموز المهروس) لوصفات مماثلة.