منزلقات السمك على جولات خبز الذرة مع مايونيز الفلفل الأحمر
المتزلجون الأسماك على جولات خبز الذرة مع المايونيز الفلفل الأحمر قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 14 والتكاليف Serving 1.72 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 381 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 48 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو, طحين, جولات خبز الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فيليه سمك مع مايونيز بالفلفل الأحمر المحمص, المتزلجون مع المايونيز شبوتل، و منزلقات الديك الرومي مع مايونيز هربيد.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في طبق ضحل.
اخفقي البيض مع الحليب في وعاء ضحل.
ضع البانكو في طبق ضحل منفصل. نعرات كلا الجانبين من شرائح سمك الهلبوت في الدقيق محنك ، ثم تراجع في خليط البيض. نعرات في بانكو.
سخني الزبدة والزيت في مقلاة ثقيلة كبيرة. يقلى السمك في خليط الزيت الساخن ، على دفعات ، 2 دقيقة على كل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون.
يصفى السمك على مناشف ورقية ؛ اتركه يبرد قليلا ، وقطع الشرائح إلى 14 قطعة.
انتشار المايونيز الفلفل الأحمر على 14 جولات خبز الذرة; أعلى كل جولة مع 1 قطعة من السمك, 2 قطعة من الخس, و 1 جولة خبز الذرة.