منخفض الدهون الآسيوية نمط سلطة الكرنب لمدة سنتين

منخفض الدهون الآسيوية نمط سلطة الكرنب لمدة سنتين هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك عصير الليمون وزيت الفلفل الحار وصلصة السمك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كرات طاقة القرفة قليلة الدسم, الخبز منخفض الكربوهيدرات - دقيق جوز الهند الدهون رئيس العجين، و النمط الآسيوي سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.